Anbefalinger fra barnepsykolog

Anbefalt av barnepsykolog

Barnepsykolog anbefaler

En ledende barnepsykolog uttaler: Carsten Sommerskov har enda en gang laget noen riktig gode fantasireiser til barn, som har bruk for å få ro i en travel hverdag.

Barnepsykolog Marie Elbinger Gramstrup som har mange års erfaring i barnepsykologi:
Carsten Sommerskovs historier er mindfulness trening for barn. Mindfulness handler om å trene tilstedeværelsen i nu´et, og er for voksne en anerkjent metode til bl.a. behandling av stress.
 
Carsten Sommerskovs CD´er kan brukes til å hjelpe barn med å få mere ro i en travel hverdag og få troen på sig selv tilbake.

Mindfulness for barn

For noen år siden kom de to CD´er "Du er god nok" og "Du kan´" av Carsten Sommerskov. CD´ene inneholder historier til barn henholdsvis i alderen 3 - 7 år og 8 - 12 år. Historiene er ikke bare historier, men fantasireiser, som har fokus på å styrke barnets selvfølelse gjennom mentaltrening.
 
Mindfulness for barn
 
I min kliniske praksis som barnepsykolog har jeg over årene jevnlig anbefalt Cd´ene til barn, som hadde bruk for at få mere ro, og mine egne eksemplarer av CD´ne er blitt godt slitte. Derfor er det en stor glede å få lov å anmelde de nye historier fra Carsten Sommerskov.

Den underliggende bakgrunnsmusikk er beroligende og godt avstemt i forhold til forløpet i historiene. Alle historiene er bygget opp, slik de starter med, at barnet skal sette seg ned eller legge seg ned og lukke øynene. Barnet blir heretter guidet til å fokuserer på sin kropp og få en deilig og avslappet fornemmelse i kroppen. Så starter en riktig god fantasihistorie.

Barnet er hovedpersonen i historien og møter på sin vei, utfordringer og gode hjelpere til å klare utfordringene. Alle historiene har noen riktig gode symboler til barnet. Alle historiene har fokus på barnet som er spesielt utvalgt, og som er spesielt god, unikt, skjønn og vidunderlig. Det vil si at historiene verdsetter barnet bare for å være den personen, som det er.
 

Barnepsykolog Marie Elbinger Gramstrup fortsetter:

I min praksis som barnepsykolog har jeg samtaleforløp med foreldre og barn. Barna har vanskeligheter enten i barnehagen, på skolen, med familien eller med seg selv. Jeg jobber ofte med avspenning og kroppsgjennomgang som er en måte å skape ro og velvære i samtalen med barnet.
 
Jeg arbeider verdsettende med barnet. Og sammen arbeider vi med barnets tanker, følelser og adferd og hvordan man selv kan påvirke sine tanker, følelser og adferd, på tross av at man er i en vanskelig situasjon. Spesielt de yngre barna har bruk for at dette arbeide foregår som lek og ved hjelp av symboler og fantasi.
 

Barnepsykolog
Marie Elbinger Gramstrup
Autorisert barnepsykolog

 
 
 

Alle CD`er/mp3 er med bakgrunnsmusikk og norsk tale.
 

per side
Nyhet! Nå kan du avspille dine kjøp, akkurat som en app, uten å måtte laste ned. Logg inn på «Min side» og spill av.
  1. "Du er toppen" cover

    Du er toppen (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 698,00

    Special Price Download: Pris: kr 368,00 CD: kr 448,00

    NYHET!
    Styrk selvfølelse og selvtillit med noen herlige historier til ditt barn. I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene.

  2. "Dine Glade barn"  - Rabattpakke covers

    "Dine Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 1 112,00

    Special Price Download: Pris: kr 598,00 CD: kr 698,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom. Alle historiene er innspilt både i dag- og godnattversjon.

  3. "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke covers

    "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 1 112,00

    Special Price Download: Pris: kr 598,00 CD: kr 698,00

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier. Bonus cd/mp3 "Alle liker meg" og "Glad på skolen" følger gratis med i denne pakken

  4. "Glade barn" rabattpakke covers

    Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 348,00 CD: kr 428,00

    Farvel til: Konflikter, sårbarhet, angst, aggressjon, søsken-sjalusi, stressende morninger, leggetids problemer, hyperaktivitet, mobbing .....

  5. Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 348,00 CD: kr 428,00

    Skap selvfølelse og glede for hele din familie. Ekstra selvfølelse til dine barn ...

  6. "Selvfølelse og selvtillit" rabattpakke covers

    "Selvfølelse og Selvtillit" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 348,00 CD: kr 428,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening, som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.

  7. "Du er god nok" rabattpakke

    "Du er god nok" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 476,00

    Special Price Download: Pris: kr 348,00 CD: kr 428,00

    Deilige fantasireiser skaper god nattesøvn og mer selvfølelse til barnet ditt. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier... Gratis: "Alle liker meg" med Nissene.

  8. "Du er herlig" cover

    Du er herlig (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 278,00
    Det beste du kan gjøre for ditt barn: Skap ekstra selvtillit, selvfølele og glede. Gi dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordeler: Slutt med leggetid problemer ......
    Dobbel CD/mp3.

  9. "Du er vidunderlig" cover

    Du er vidunderlig (3 -7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 278,00
    Godnatt mitt barn og sov søtt. Så er det slutt med lange og slitsomme leggesituasjoner. Ekstra pluss: Ditt barn styrker sin selvfølelse mens det sover. Dobbel CD/mp3.

  10. "Du er noe helt spesielt" cover

    Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 178,00 CD: kr 228,00
    "Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. Den ene historien er samtidig fortalt som en godnatt historie

  11. "Du er god nok" cover

    Du er god nok (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 178,00 CD: kr 228,00
    Løs barns søvnproblemer og skap bedre selvfølelse mens de sover. Legg barnet ditt til å sove, rolig og trygt. Den ene historien er laget som en godnatthistorie, og etter litt avspenning går historien i gang og barnet koser seg, samtidig med at barnets selvtillit og selvfølelse styrkes.

per side